【延期】カフェでヨガ教室を開催します！

※申し訳ございませんが、こちらのヨガ教室は、都合により延期となりました。

デイリーズカフェでヨガ教室を開催！

ヨガ教室『LOKAHI.smile(ロカヒスマイル)』のYumiさんを講師に迎え、『カラダを痛めないやさしいヨガ』を教わります。
カラダが硬くても、運動が苦手でも全く問題ありません。それぞれのその日の体調、身体に合った無理のないポーズをしていきましょう。

ちょっとした合間にできるヨガポーズや、日常に活かせるヨガの考え方などもご紹介します。
ぜひご参加ください！ご予約お待ちしております。

【ヨガで得られる効果】健康的にダイエット / キレイになれる / 骨盤が整う / ストレス＆運動不足解消 / PMSや生理不順などの改善 / 産後リカバリー / 自律神経を整え不眠解消にも / 腰痛・肩こりの改善 / 自分をもっと好きになれる / リフレッシュ&リラックス / 免疫が高まる / 心がオープンに！挑戦心&行動力が沸く / 周りに優しくなれる　などなど、ヨガで得られる効果は本当にたくさん！

講師・Yumiさん
限定ヨガ・ママヨガ・親子ヨガ教室『LOKAHI.smile(ロカヒスマイル)』を設立。おしゃれなカフェ空間で非日常を味わいながら、ヨガを楽しみ人と触れ合い、つながりを感じていただけたら嬉しいです。

【保有資格】ヨガインストラクターベーシックコース修了、ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングコース修了、全米アライアンス200時間　取得中、日本ボディケア・リフレクソロジー協会認定中医、リンパドレナージュ・JYAベビーヨガインストラクター1級　修了、JYAベビーマッサージ＆インファントサイン＆ベビーアロマセラピーインストラクター

予約方法

ご予約・お問い合わせは、ヨガ教室『LOKAHI.smile(ロカヒスマイル)』まで直接ご連絡ください。

開催概要

関連記事